Bem-Vindo à Agenda QPsi Wellness!
Parabéns por dar este passo importante em direção ao seu bem-estar e saúde integral. Esta agenda foi criada especialmente para você, como parte do nosso compromisso contínuo em apoiar seu desenvolvimento pessoal e profissional.
Planeje, Participe e Prospere! Use esta agenda para planejar sua participação nas diversas atividades de bem-estar que oferecemos. Seja uma sessão de psicologia ou assistente social, cada página desta agenda é uma oportunidade para você investir em si mesmo.
Registre Sua Jornada: Além de ajudá-lo a organizar seu tempo, esta agenda é um espaço para você registrar suas experiências e reflexões. Anote o que aprendeu, como se sentiu após cada atividade e quais metas deseja alcançar. Esses registros se tornarão um mapa valioso de sua jornada de bem-estar.
Compromisso com Seu Crescimento: No QPsi Wellness, estamos comprometidos em oferecer suporte em cada passo do seu caminho. Encorajamos você a usar esta agenda para se manter engajado, motivado e conectado com seus objetivos de bem-estar.
Juntos, Vamos Mais Longe: Lembre-se, sua jornada de bem-estar é única, mas você não está sozinho. Juntos, construiremos uma comunidade de apoio e inspiração. Participe, compartilhe suas histórias e inspire-se com as conquistas dos seus colegas.
Agradecemos por escolher embarcar nesta jornada conosco. Que esta Agenda QPsi Wellness seja uma ferramenta valiosa para você descobrir, crescer e brilhar todos os dias.
Serviços ofertados:
Veja os serviços contratados que será ofertados pela nossa empresa. Aqui está uma descrição deles para você entender melhor:
1. Psicologia
- Descrição: Sessões individuais ou em grupo com psicólogos qualificados para ajudar os colaboradores a lidar com estresse, ansiedade, depressão ou outros desafios de saúde mental.
- Benefícios: Melhora do bem-estar mental, aumento da resiliência e desenvolvimento de estratégias de coping eficazes.
2. Nutrição
- Descrição: Consultas com nutricionistas para desenvolver planos alimentares personalizados, workshops sobre alimentação saudável e programas de educação nutricional.
- Benefícios: Promoção de hábitos alimentares saudáveis, melhoria da saúde geral e prevenção de doenças relacionadas à dieta.
3. Aplicação de Teste
- Descrição: Realize testes psicológicos e comportamentais para ajudar na autoavaliação e no desenvolvimento pessoal, bem como para identificar possíveis áreas de atenção.
- Benefícios: Autoconhecimento aprofundado, orientação para desenvolvimento pessoal e melhor gestão de carreira.
4. Serviço Social
- Descrição: Suporte através de assistentes sociais para ajudar em questões como morte, divorcio INSS, SUS, problemas familiares, e acesso a serviços adversos.
- Benefícios: Suporte em crises, melhoria na qualidade de vida e conexão com recursos comunitários.
5. Atividade Física
- Descrição: Suporte para exercícios físicos, ou desafios de fitness.
- Benefícios: Melhoria da saúde física, aumento da energia e redução de doenças crônicas.
6. Yoga
- Descrição: Aulas de yoga através de plataformas virtuais para ajudar na redução do estresse e no aumento da flexibilidade e concentração.
- Benefícios: Redução do estresse, melhoria na saúde mental e física, e aumento da concentração.
